肌荒れ 乾燥

乾燥肌も肌荒れの一種と考えられることがあります。肌の状態が普段と違い、不快感を感じるのが肌荒れですから、乾燥肌は肌荒れともいえますね。乾燥肌の仕組みはとても簡単で肌から天然の保湿成分が足りなくなることによって起こります。肌の上には常に一枚膜が張っているような状態で、これを皮脂膜と呼んでいます。皮脂膜は体の中から自然に出てくる皮脂によって作られています。他には汗なども体が自然に作り出す肌の保湿成分です。これらの成分が正しく分泌されなくんると肌の水分が足りなくなって乾燥肌になります。また、肌の水分を守っている角質層の乱れも乾燥肌と関わっています。

乾燥肌による肌荒れをひどくしてしまう原因のひとつにかゆみがあります。肌が乾燥して皮脂膜が薄くなったり壊れたりすると周りの環境に過剰反応してしまうことがあります。そのため、小さな埃などでもかゆみを生じやすくなり、思わず爪で引っかいてしまう人もいるのですね。ですが、乾燥肌の皮膚を傷つけてしまうと更に皮膚が敏感になってしまいます。ですので乾燥肌の肌荒れでかゆみを伴うときには引っかいてしまわないように注意しましょう。我慢できないときはかゆみ止めなどを利用するようにしてみてください。また、かゆみを生じている場合は皮膚科を受診するのもよいと思います。

このように乾燥肌は肌荒れの一種ですが、かゆみなどによって更なる肌荒れを引き起こす元にもなりかねません。乾燥肌がひどくなって重度の肌荒れにならないうちに早めにケアしておくことが非常に重要です。保湿ケアを中心に、食べ物などにも気を遣っていきましょう。