顔　肌荒れ

体の中で最も敏感な部分といえば顔です。顔の皮膚は常に外にさらされていますし、化粧などでダメージを受けることも少なくありません。ですが顔の皮膚は他の体の皮膚よりもはるかに薄いのです。特に目の周りの皮膚は非常に薄く、色素沈着を起こしやすいといわれています。

ですので、肌荒れが出る場合にも顔にまず出る！という方が多いようです。顔の肌荒れの対策としては洗顔方法に気をつけることで解消が望めます。化粧をする女性の場合はまずはクレンジングからちょっと気をつけてみましょう。クレンジング剤には色々な種類がありますがオイルクレンジングは一般的に肌に負担がかかりやすいです。ただしきれいにメイクが落ちるのが特徴です。一方で肌に優しいのはミルククレンジング。ですが濃いメイクなどの場合は落ちにくいです。理想的なパターンとしては、目元など濃いメイクはオイルクレンジングで、ベースメイクの部分はミルククレンジングでクレンジングすることです。オイルクレンジングもミルククレンジングも優しく、こすらないようにクレンジングしましょう。

そして、洗顔方法は泡をふんだんに使って洗顔する方法がお勧めです。空気をたっぷり含んだ泡で指と肌の間に泡を滑り込ませるように洗いましょう。指が直接肌に触れないので刺激が少ないですし、空気を含んだ泡はキメが細かいので毛穴に入り込んで汚れをしっかりと落としてくれます。お湯は熱すぎると乾燥を招きますし、冷たすぎると毛穴が閉じてしまい汚れが落ちないことがあります。人間の体温より少し低めの34－35℃のお湯で洗うように心がけてみてください。また、タオルでごしごしと顔を拭かないようにして、厚みのあるタオルでポンポンと顔を軽く叩いて乾かすようにすると刺激が少なくなります。