かゆみのある肌荒れ
肌荒れの中でもかゆみのある肌荒れがひどい、という方もいます。肌荒れでかゆみを感じる場合の多くは乾燥肌になっていることが多いようですね。
乾燥肌とは名前の通り、肌が乾燥している状態で、そのときの肌は非常に敏感です。通常、肌には皮脂膜や角質層と呼ばれるものがあります。皮脂膜は体内で出来たもので肌を守る自家製のバリアのようなものです。そして、角質層は体内の水分の蒸発を防いでくれています。この、元々体にあるバリア機能が失われてしまった状態が乾燥肌です。乾燥肌になると肌がちょっとした刺激にも反応し、その結果かゆみが生じます。例えば部屋の中にあるような小さな埃、今までは平気だった洗顔料、寒い日に吹いた風に紛れていた塵などにも肌が反応してしまい、とてもかゆくなってしまいます。
肌にかゆみが生じているときにとがった爪などで肌をかいてしまうと状況は更にひどくなってしまいます。爪で肌の表面をひっかくと更に皮脂膜や肌を覆っている表皮がはがれていきます。すると更に小さな刺激に反応してかゆみが襲ってくるのですね。乾燥肌は人によっては1日中かゆみを伴うこともある肌荒れの症状のひとつです。生活習慣の改善と共に保湿を心がけたり、皮膚科で診てもらうなどの対処も必要になってくるかと思います。
かゆみが生じたときにはかかないことを第一に考えるようにしましょう。気を散らすようにするのもひとつの方法ですし、患部に冷たいものを当てておくとかゆみが自然と治まっていく場合もあります。タオルに包んだ保冷剤などで肌への刺激を少なくしながらかゆい部分を冷やすとよいでしょう。ある程度かゆい部分を冷やして、かゆみが治まったら病院の薬や市販の保湿クリームなどで保湿を忘れないようにしてくださいね。
